top of page
IMG_20190928_203301.jpg

EL MEU MODEL: Psicoteràpia Integradora Humanista

En què consisteix?

Integra diferents mètodes o models  com Gestalt, Anàlisis Transaccional i d’altres. D’aquesta manera es pot oferir una teràpia ajustada a les necessitats, capacitats i circumstàncies de cada persona.

 

Què es treballa?

Es tracta de provocar canvis interns que ajudin a la persona a prendre major consciència de sí mateixa.  I a mesura que va adquirint  recursos suficients, pot prendre decisions autònomes i realitzar els canvis necessaris per tal de sortir del malestar.

 

Com es treballa?

Al llarg de les sessions es viuen experiències terapèutiques mitjançant la interacció amb el terapeuta, tècniques amb imatges i fantasia o tècniques psicocorporals, entre d’altres. Posteriorment es trasllada el fruit d’aquestes experiències al dia a dia de la persona.

Com funciona la teràpia

Començar a parlar d'assumptes personals amb una persona que no es coneix, no acostuma a ser fàcil. Cal que es vagi establint un vincle de confiança, i aquest, ha d'anar al ritme del client. És per això que el procés avança de manera gradual.

Sessions de diagnòstic

Durant dues o tres sessions, la terapeuta fa un diagnòstic de la situació que li planteja al client i acorda un pla de treball.

Visita informativa

Es tracta d'un primer contacte d'uns vint minuts aproximadament en els que el client presenta breument la seva situació i la terapeuta li fa una primera proposta de treball i li resol els seus dubtes sobre la teràpia.

Aquesta primera visita és GRATUÏTA i és sense cap compromís de continuïtat.

Sessions de psicoteràpia

Són sessions d'una hora de durada en les que el client va plantejant les seves dificultats i la terapeuta,  mijançant el diàleg o exercicis vivencials, l'ajuda a entendre què està passant i a prendre decisions més saludables per a sí mateix.

Fi de la teràpia

Mai no es pot dir quan temps durarà una teràpia, però l'objectiu és sempre que la persona pugui seguir el seu propi procés de manera autònoma. Per tant, a mesura que la persona va adquirint les seves pròpies eines, es van espaiant les sessions, fins que arriba el moment de concloure el procés.

bottom of page